Yoga & Resilienz
Resilienz durch Reflexion und Innenschau Yoga und Sadhana als Weg zu innerer Stärke Resilienz – unsere innere Widerstandskraft – entsteht nicht dadurch, dass das Leben weniger herausfordernd wird, sondern dadurch, wie wir ihm begegnen. Yoga lädt uns ein, nach innen zu schauen und dort Stabilität, Klarheit und Vertrauen zu kultivieren. Innenschau als Basis für Resilienz […]
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