Workshops & Seminare

 

Yin Yoga & Klang -sanfter Hatha Yoga- Element Wasser 02.02.2024

Termin 02.0.2024 18 bis 20 Uhr  25 Euro

Kursleitung: Christel Magnus              – für YogaEinsteiger geeignet –                     Yin Yoga ist ein ruhiger und sanfter Yogastil, bei dem die Entspannung im Vordergrund steht; die einzelnen Positionen werden meist im Sitzen und Liegen ausgeführt und ca 3 – 5 Minuten ohne Muskelanspannung gehalten. Dadurch bekommt der Körper Gelegenheit, sanft flexibler zu werden und du kannst tief hineinspüren und loslassen.
Der Klang der Klangschalen wird dich dabei unterstützen. Vor dem Eintauchen in das Yin üben wir einen sehr sanften kurzen Hatha Yoga flow, der Haupteil des Workshops ist aber YinYoga.
Den Fokus des Workshops bildet das Element Wasser und nach der TCM damit verbundenen Meridiane Niere und Blase. Aber auch die anderen Meridiane und Chakren werden durch das Üben mit angesprochen. Bei Fragen melde dich gerne unter: 0176/62918759

Familien-und Systemaufstellungen

Termine am Samstag 02.März / 29.Jumi/ 09.September 2024       Zeit: jeweils 10-17:30 Uhr                                                                        Kursgebühr: 100 Euro mit Anliegen, 50 Euro ohne Anliegen             Kursleitung: Neeharika Hahn www.neeharikahahn.de

 

 

StilleTag mit Meditation und Seelischem Erforschen

„Ich bin wieder neu“                                                         StilleTag: Samstag 17.Februar 2024 9:30 bis 17.00 Uhr       Kosten: 55 Euro

 Seminarleitung: Elisabeth Müller Kontemplationslehrerin der Linie Wolke des Nichtwissens Williges Jäger

Weitere Informationen und Anmeldung 06031-162032 www.kontemplation@elisabethmueller.com