Weitere Kursleiter/ Kooperation

Alexandra Bitzer Yoga                                                                                                                          Mittelstufe**Yogalehrerin (500h)

„Yoga ist für mich Liebe, Achtsamkeit und Respekt zu sich selbst und gegenüber anderen durch das Leben mit all seinen Herausforderungen zu fließen.
Diesen Flow möchte ich in meinen Stunden mit jedem teilen der den Weg zu mir findet.“

Christel Magnus                                                                                                                                                                      Yoga sanft*

Es wird ein sanftes und achtsames Yoga geübt, mal im flow, mal verweilend, mit dem Atem verbunden und den Blick nach innen gerichtet. Entspannung ist ein wichtiger Aspekt der Yogastunde und durch das Spiel der Klangschalen bei der Schlußentspannung kann tiefe innere Ruhe entstehen und ein Gefühl des Wohlbefindens und innerer Freude erlebt werden.“

Kirsten Savitri Stölting Yogalehrerin Seniorenyoga/ AOK-Kurse*

Claudia Stein                                                                                                                                                                              Yoga für sportliche Anfänger und Wiedereinsteiger  *ZP                                                                                      **Yogalehrerin (BYV), Fortbildungen in Iyengar/Ashtanga

Eine intensive und exakte Asanapraxis voll Achtsamkeit für die Bedürfnisse und Möglichkeiten ist für mich die beste Methode, um sich und um wohl zu fühlen.geistig und emotional ausgeglichen. Als Quelle von Lebendigkeit, Gelassenheit und Kraft ist Yoga aus meinem leben nicht mehr weg zu denken. Dieses Geschenk möchte ich mit anderen teilen.

Isabel Hagedorn Pilatestrainerin

„Ich freue mich, wenn die Teilnehmer nach einer Stunde wieder mehr Stärke, Ausgeglichenheit und Entspannung erfahren.“

Anja Heydekorn Lachyoga1ximMonat sonntags18Uhr Ergotherapeutin und Lachyoga
Lachyoga vertieft die Atmung-stärkt das Immunsystem-baut Stress ab-entspannt und macht einfach Spaß!
Keine Vorkenntnisse erforderlich und für jedes Alter geeignet.
 (Dauer ca. 1 Stunde)Wohltuende Endentspannung zum Abschluß;)

Karin Holste  Friedenstänze1x im Monat freitags 20Uhr                                                                                                      Mein Name ist Karin Holste. Ich bin 56 Jahre alt. Meine größten Kraftquellen sind Singen und Tanzen. Meditation, Gebet und achtsame Begegnungen mit Menschen sind mir ebenso wichtig. Ich bin begeistert von den Tänzen des universellen Friedens – auch „Friedenstänze“ genannt – da sie alle diese Dinge miteinander vereinen. Mit Freude gebe ich sie seit 2009 an andere Menschen weiter.