Vor allem im normalen Alltagsgeschehen vergessen wir oft unsere Atmung.Der Atem ist flach und eher im oberen Brustbereich, das heißt unser Geist ist nicht genug
Damit meine ich unser ermüdendes Spiel des Lebens. Es geht um Gewinnen und Verlieren, um Aufstieg und Abstieg, egal in welcher Position ich mich befinde