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2Tage Kompakt Angebot  AUSZEIT Entspannung & Regeneration  *ZP         

 

Fr.27.10.23 (18-21.30Uhr)/ Sa.28.10.23 (10-16Uhr) Mittagspause 12.30-14Uhr

Kursleiterin: Annette Wolf

 

Kursbeitrag für 2Tage 130 Euro incl. Getränke, zzgl. Basisches Mittagsmenü!     (Warteliste) Anmeldungen über das Kontaktformular!!

KompaktAngebot ist *Krankenkassenzertifiziert und kann zu                              80% erstattet werden.
Der Schwerpunkt von dem Kursangebot ist das erlernen von einfachen Entspannungsübungen, Yoga Körper- und Atemübungen, ein ankommen im Körper, dient der Regeneration und Streßbewältigung. Für Menschen die durch Schichtdienst oder andere Ümstände nicht an einem regelmäßigen wöchentlichen Termin teilnehmen können. Die Auszeit dient dem Anhalten aus gewohnten Abläufen, danach geht es darum neue gesundheitsfördernde Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Entspannte Zeit zum Entschleunigen! 

Stilletag mit Meditation und Seelischem Erforschen

Samstag 23.09.2023 9:30-17Uhr                              Seminarleitung: Elisabeth Müller  Kontemplationslehrerin                                       Anmeldung über 06031-162032 kontemplation@elisabethmueller.com                                                                                                                „Die Seele aufräumen und neue Kraft tanken“

 

Unter Workshops und Seminare findest du weitere Angebote für dich!

                            

Yin Yoga & Klang- sanfter HathaYoga- Element Metall 20.10.23, 18 -20Uhr         20 Euro

Kursleitung: Christel Magnus                                           – für YogaEinsteiger geeignet –                                    Bei Fragen melde dich gerne unter: 0176/62918759 Mehr Infos unter Seminare & Workshops