2Tage Kompakt Angebot AUSZEIT Entspannung & Regeneration *ZP
Fr.27.10.23 (18-21.30Uhr)/ Sa.28.10.23 (10-16Uhr) Mittagspause 12.30-14Uhr
Kursleiterin: Annette Wolf
Kursbeitrag für 2Tage 130 Euro incl. Getränke, zzgl. Basisches Mittagsmenü! (Warteliste) Anmeldungen über das Kontaktformular!!
| Der Schwerpunkt von dem Kursangebot ist das erlernen von einfachen Entspannungsübungen, Yoga Körper- und Atemübungen, ein ankommen im Körper, dient der Regeneration und Streßbewältigung. Für Menschen die durch Schichtdienst oder andere Ümstände nicht an einem regelmäßigen wöchentlichen Termin teilnehmen können. Die Auszeit dient dem Anhalten aus gewohnten Abläufen, danach geht es darum neue gesundheitsfördernde Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Entspannte Zeit zum Entschleunigen! |
Stilletag mit Meditation und Seelischem Erforschen
Samstag 23.09.2023 9:30-17Uhr Seminarleitung: Elisabeth Müller Kontemplationslehrerin Anmeldung über 06031-162032 kontemplation@elisabethmueller.com „Die Seele aufräumen und neue Kraft tanken“
Unter Workshops und Seminare findest du weitere Angebote für dich!
Yin Yoga & Klang- sanfter HathaYoga- Element Metall 20.10.23, 18 -20Uhr 20 Euro
Kursleitung: Christel Magnus – für YogaEinsteiger geeignet – Bei Fragen melde dich gerne unter: 0176/62918759 Mehr Infos unter Seminare & Workshops