Annette Wolf Shiatsu & Yoga Entspannung * Balance* Resilienz
VITA
Seit 2010 habe ich die Shiatsupraxis in Wölfersheim und der Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Förderung von ganzheitlicher Gesundheit durch Shiatsu-Einzelbehandlungen und in Yogakursen.
Ich bin ausgebildete Shiatsupraktikerin GSD seit 2008, Yogalehrerin BYV 600h/ Anusarayoga 200h und Mitglied im Verband Yoga Vidya Yogalehrer.
Als zertifizierte Yogalehrererin (BYV) 2013 unterrichte ich Hatha-Yoga mit Herz und Seele in der Tradition nach Swami Sivananda und Hathayoga mit Anusara- Elementen.
Mit über 600h Ausbildungstunden habe ich die Zertifizierung zur Gesundheitsprävention und meine Kurse sind krankenkassenanerkannt.
Zahlreiche Fortbildungen im Bereich Yoga, Shiatsu und Mentaltraining habe ich absolviert und 2019 die Anusara-Yogalehrer Basisausbildung (200h) bei Lalla und Vilas Turske abgeschlossen.
Anusara Yoga ist ein moderner und dynamischer Hatha-Yogastil und hilft uns ein weites und offenes Herz zu entwickeln. Es basiert auf den universellen Ausrichtungsprinzipien und es wird auf eine präzise Körperausrichtung wert gelegt.
Durch mein Wirken möchte ich Menschen bewegen und inspirieren ganz in ihre Kraft und Lebendigkeit zu kommen. Endlich die Freude und Kraft ausdrücken dürfen die in uns steckt!
In meiner verbleibenden Zeit als Mutter von 3 wundervollen Söhnen widme ich mich der Kreativität und nachhaltigen Projekten vor Ort (SOLAWI Guter GRUND)
“Diene, liebe, gib, reinige, meditiere und verwirkliche“ Swami Sivananda (1889-1963)
Individuelle Shiatsubehandlung & energetische Ganzkörperbehandlung
Durch achtsame Berührung (Fingerdruck) wird Stress abgebaut und dein Energiesystem reguliert. Die tiefe Entspannung stärkt die Selbstregulation und Resilienz.
Shiatsu heißt übersetzt Fingerdruck.
Zu den Shiatsu-Techniken gehören sanfter Druck mit den Händen und Daumen. Die Energiebahnen (Meridiane) des Körpers werden mobilisiert und in Fluss gebracht, dies schafft ein neues Körperbewusstsein.
Behandlung
Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters und wird in bequemer Kleidung auf einem Futon erlebt. Jede Behandlung ist einzigartig und wird im Vorgespräch individuell auf die persönlichen Bedürfnisse der Klienten abgestimmt. Eine Ganzkörperbehandlung dauert etwa eine Stunde und umfasst Vorgespräch, Behandlung und Ruhezeit
Shiatsu wirkt bei…
Stress & Erschöpfung: Emotionaler Anspannung und streßbedingten Symptomen
Muskelverspannungen & Schmerzen: Lindert Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Kopfschmerzen. Regeneration & Gesundheit: Fördert die Vitalität, stärkt das Immunsystem und wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem. Unterstützt und Begleitet: stärkt in Krisen und Veränderungsprozessen
60 Minuten 75 Euro.
30 Minuten kleine Behandlung 40 Euro// 90 Minuten 110 Euro.
Tiefe Entspannung durch Regulierung deines Energiesystems.
Eine Auszeit für dich -ich freue mich. Annette Wolf
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Ein Teil unserer Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und somit bei den größten deutschen Krankenkassen anerkannt.
Eine ganze oder teilweise Erstattung der Kursgebühren ist daher möglich.
(Prüfung über „Zentrale Prüfstelle Prävention“ nach dem Deutschen Standard Prävention (§ 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V)).
