Wöchentliche Kurse
Hier findest du unsere wöchentlichen Kurse im Artemis-Zentrum auf einen Blick. Alle Termine finden regelmäßig statt und werden von erfahrenen Kursleitungen begleitet.
Wähle den Kurs, der zu deinem Alltag und deinem Level passt – von sanft bis aktiv, für Einsteiger und Geübte:
Sanfte Übungen, für Einsteiger und Menschen die im Yoga mehr entspannen möchten.
Yogaübende mit Vorkenntnissen, für sportliche Anfänger und Mittelstufe geeignet.
Eine fordernde Stunde für Erfahrene.
Yoga Fit für Einsteiger
- Kursstart: 19.01.26
- Montags von 18-19 Uhr
- 140 € für 10 Termine
- Kursleitung: Annette Wolf
Leichte Stunde für Einsteiger und Wiedereinsteigergeeignet. *krankenkassenzertifiziert
Mittelstufe -fortgeschritten-
- Kursstart: 19.01.26
- Montags von 19:30-21 Uhr
- 155 € für 10 Termine (Einzeltermin 17 €)
- Kursleitung: Annette Wolf
Fortgeschrittene Yogastunde mit Faszien und mittestärkenden Übungen.
Der Kurs findet in Präsenz statt – du kannst aber gerne auch online live teilnehmen (12 €).
Sanftes Yoga am Morgen 50+
- Kursstart: 21.04.
- Dienstags 9:30-10:30
- 130 € für 10 Termine
- Kursleitung: Claudia Stein
Dieser Yogakurs richtet sich speziell an Menschen ab 50, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten: achtsame Bewegung in Verbindung mit dem eigenen Körper und dem Atem.
Wir üben Bewegungsabläufe zur sanften Mobilisierung und Kräftigung, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Dienstag 18-19:30 Uhr Yoga für Einsteiger
- Kursstart: 20.01.26
- Dienstags von 18-19:30 Uhr
- 155 € für 10 Termine (Einzeltermin 17 €)
- Kursleitung: Annette Wolf
Stressbewältigung und ganzheitliche Gesundheit
In dem Kurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen und wie du daraus deinen Alltag positiv gestalten kannst. Körperübungen führen dich zu mehr Beweglichkeit. Atemübungen geben dir Energie und Klarheit. Einfache Übungen bringen dich wieder in dein Gleichgewicht.
Angebot ist Krankenkassenzertifiziert!
Dienstag 20-21:15 Uhr mit Nina
- Kursstart: 20.01.26
- Dienstags von 18-19:30 Uhr
- 10 Einheiten
- Kursleitung: Nina Haigis-Rieß
Für Einsteiger & Geübte
Freie Plätze vorhanden!
Mittwoch 18-19:30 Uhr Yoga
- Kursstart: 21.01.26
- Mittwochs von 18-19:30 Uhr
- 155 € für 10 Termine (Einzeltermin 17 €) *ZP
- Kursleitung: Annette Wolf
Yoga Mittelstufe: In diesem Kurs baust du auf deinen Grundlagen auf und lernst neue Variationen.
Mittwoch 20-21:30 Uhr Yoga mit Claudia
- Kursstart: 14.01.26
- Montags von 20-21:30 Uhr (nicht am 18.03.)
- 135 € für 10 Termine
- Kursleitung: Claudia Schön
Claudia ist Yogalehrerin und Erzieherin. Yoga Einheit für Anfänger mit Vorkenntnissen und leichte Mittelstufe.
Donnerstag 20-21:15 Uhr Yoga mit Judith
- Kursstart: 15.01.26 -freie Plätze-
- Donnerstags von 20-21:15 Uhr
- Bis zum 26.03.26
- Kursleitung: Judith Moreth
Yoga Einheit für Anfänger mit Vorkenntnissen und Mittelstufe. In diesem Kurs bringen wir unsere Atmung mit unserer Bewegung in Einklang. Wir gehen kraftvoll in verschiedene Asanas und setzten unseren Fokus darauf, auf unseren Körper zu hören und Eins mit ihm zu sein. In jeder Stunde werden neue, unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt, sodass der Körperfokus immer ein anderer ist. In dieser Yogastunde darfst Du Dir und deinem Körper Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe gönnen.
Donnerstag 16-17:30 Uhr Yoga sanft
- Kursstart: 15.01.26
- Donnerstags von 16-17:30 Uhr
- 10 Termine
- Kursleitung: Christel Magnus
Christel ist Triyogalehrerin und Entspannungskursleiterin.
Ihr Kurs „Yoga sanft“ ist auch für Senioren geeignet!
Hathayoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger*ZP
Donnerstag 18-19:30 Uhr "Sanfter Hatha Yoga und Yin Yoga"
- Kursstart: 15.01.26
- Donnerstags von 18-19:30 Uhr
- 10 Termine
- Kursleitung: Christel Magnus
Christel ist Triyogalehrerin und Entspannungskursleiterin.
Hathayoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger*ZP
Freitags von 9-10:30 Uhr Yoga
- Kursstart: 23.01.26
- Freitags von 9-10:30 Uhr
- 155 € für 10 Termine *ZP
- Kursleitung: Annette Wolf
Yoga Mittelstufe mit Annette Wolf Yogalehrerin BYV.
Freie Plätze vorhanden!
Yoga zum Wochenausklang 19:15 Uhr
- Kursstart: 30.01.26
- Freitags von 19:15-20:30 Uhr
- 150 € für 10 Termine
- Kursleitung: Heike
Ich lade Dich ein zu einer achtsamen Mischung aus sanfter Kräftigung und bewusster Entspannung. Jede Stunde ist eine Einladung bei Dir selbst ankommen zu dürfen. Im Jetzt, im Moment, um entspannt in Dein Wochenende starten zu können.
Namaste Heike
Freitags MännerYoga 17.30-18:45 Uhr
- Kursstart: 16.01.26
- Freitags von 17:30-18:45 Uhr
- 10 Termine bis 20.03.26
- Kursleitung: Anne
Ein entspannter Einstieg in Yoga: Wir üben Basics, verbessern Beweglichkeit und finden mehr Ruhe im Alltag. Annette begleitet dich sicher und aufmerksam durch jede Stunde.
Geeignet für Einsteiger und Wiedereinsteiger!
Samstags 8:30-9:45 Uhr mit Anne
- Kursstart: 17.01.26
- Samstags von 8:30-9:45 Uhr
- 10 Termine bis 21.03.26
- Kursleitung: Anne
Mit Yoga bewegt in den Morgen!
SonntagsStunde 1x im Monat online & präsent
- Sonntags von 10-11:30 Uhr
- 18 € pro Termin (online kostenfrei)
- Kursleitung: Annette Wolf
- Sonntag 29.03.2026
Mit Anmeldung, wer online dabei sein möchte bekommt diesen per Mail zugeschickt!
„Frühlingserwachen“